Полезные золотые яблоки - чудесное лекарство
В декабре мы больше любим есть что-то жирное и калорийное, чтобы согреться и защитить себя от болезней. Часто не догадываемся, что у нас под рукой есть самые простые продукты, которые защитят и укрепят иммунитет. В Англии меня поразило, что люди там практически не болеют. Дело не в климате (он там хуже, чем в Питере), а в одном ритуале, который англичане соблюдают железно — чай с яблоками. Это реально работает на уровне физиологии. Англичане режут яблоко прямо в чай — не для вкуса. При нагревании...