Тренажеры для дома

Говорят, что эллипсоид – это лучший тренажёр для имитации ходьбы на лыжах. Я решила сравнить занятия на лыжах и эллипсе, и делюсь с вами своими ощущениями!

У вас мало места в квартире? Арендуйте компактный складной эллипсоид – он занимает в два раза меньше места и ничем не уступает по функционалу!

Вы занимаетесь спортом, но не знаете как совмещать силовые тренировки и кардио? В статье я рассказываю, как правильно заниматься на эллипсе в сочетании с силовыми, и почему эллипсоид – это лучший кардио тренажёр...

При занятиях спортом ни в коем случае нельзя игнорировать мышцы ног! Качать ноги можно даже на кардио тренажёрах. Как тренировать мышцы ног на эллипсе – читайте в статье.

Хотите похудеть? Я сбросила 16 кг, благодаря занятиям на эллипсоиде и правильному питанию! Как худеть без вреда для организма – читайте в статье.