Анима

что такое панические атаки, их причины, самопомощь при панических атаках

В процессе самопознания и попытках изменить свою жизнь к лучшему многие из нас обращаются к эзотерическим практикам (трансерфингу реальности, симорону, концепциям Кастанеды, Свияша и т.д.) Чем объяснить,...

Каждый из нас знает не понаслышке, что такое трудный день. Как же можно помочь себе легче его пережить? Основательница диалектико-поведенческой терапии Марша Лайнен предлагает подход, состоящий из семи шагов, который помогает пережить стрессовую ситуацию с наименьшими потерями для психики...

Что такое дежавю? Дежавю – таинственное явление в психической жизни человека, четкое ощущение, что уже видел это место, людей или знаешь, что произойдет дальше, будто это случалось раньше, но невозможно припомнить, откуда тебе это известно...

Где нет детства, там нет и зрелости. Фрасуаза Дольто Ни для кого не секрет, что психотравма всегда сопровождается отщеплением раненой части личности, которая уходит в глубокие слои бессознательного, обеспечивая психике относительно нормальное функционирование до поры до времени...

Рисование или плетение мандалы является отличным инструментом саморегуляции для любого человека. Появлением мандалы мы обязаны Индии, именно там она зародилась традиция рисования этой сложной геометрической...

Травматик - человек, перенесший психологическую травму и, как правило, не одну. Травма появляется в том месте, где есть место столкновению реальности и внутренних установок, ценностей, какого либо знания о себе и мире...

Психологические границы обозначают предел возможностей, ограничения ресурса. СТОП. Не могу больше давать, не могу больше участвовать, мне это не близко, не хочу с тобой дружить, мне подходят такие-то условия, и не подходят другие...

Сепарация девочки от матери. Отделиться психологически ,чтобы жить. Теория объектных отношений предоставляет нам возможность проследить формирование слабого, инфантильного Я у дочери в диаде мать и дочь...