Психолог для взрослых девочек

«Живите душа в душу и никогда не ссорьтесь» - это токсичное послание передаётся из поколения в поколение. Это робкая надежда. Из-за неё мы терпим, молчим, отмораживаемся, уступаем и идём на компромиссы...

Перемены в жизни должны вызывать у тебя радость, легкий трепет и предвкушение. Для этого думай о результате, а не о процессе. Как не надо: хочу сесть на диету и пойти в спортзал🤮 Как надо: я здоровая, стройная и красивая, любуюсь своим отражением и люблю свои фотографии...

Нашей жизнью управляет подсознание. От его величества зависят перемены в жизни. Как ты уже заметила, я щедро делюсь хакерским приемами взлома подсознания. Вот тебе ещё один ключ: наше подсознание не слышит частичку «не»...

Твоё желание должно быть этично и экологично, оно не должно вредить другим людям или разрушать их близких, здоровье, собственность. ⛔️ Неправильно: Хочу чтобы секретарша Танька сдохла. ✅ Правильно: Хочу чувствовать себя желанной и получать цветы раз в неделю...

Перемены, которые ты задумала, должны быть реалистичными, то есть не противоречить законам природы. 🙅‍♀️Нереально (и опасно!) сбросить 10 кг за неделю. Только если ты не хочешь пожертвовать ногой. 🙅‍♀️Нереально выучить английский за месяц с нуля...

Твои цели и желания не должны затрагивать свободную волю другого человека. «Когда мой муж наконец будет уделять мне больше внимания, я буду счастлива» «Хочу, чтобы дочь взялась за ум и пошла учиться» Если...

Вот ты жалуешься на то, что план перемен у тебя есть, но тебе тупо лень. Послушай, лень - это опасный социальный миф. Лени в чистом виде не существует! Сейчас ты все поймёшь, смотри. За ленью ВСЕГДА стоит истинная причина...

Ощущение личных границ закладывается с самого детства, и если родители регулярно нарушали ваши границы, то вы будете позволять и другим людям обходиться с вами бесцеремонно и не считаться с вашими интересами...

👏Ты большая умница, если ты решила кардинально изменить то, что тебя не устраивает, например, закончить токсичные отношения или найти работу своей мечты. Эта инструкция поможет тебе пройти этот путь эффективно...

Если ты чувствуешь боль и несогласие, когда читаешь это, значит тебя убедили в обратном. Значит с детства тебе говорили, что ты должна быть какой-то определенной, такой как хотят родители, и тогда они будут тебя любить...

Есть несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы отношения складывались. Например, в конфликте использовать я-сообщения, сразу говорить о том, что не нравится, и многие другие. Но все правила вторичны и вы никогда не построите счастливых отношений только на их основе...

Если твой психологический возраст - ребёнок, то тебе свойственно быть жертвой. 👉Проверь себя:👈 ✅ Жертва часто обижается и ждёт пока у неё попросят прощения ✅ Жертва не имеет своего мнения