Бабушкины советы

Сразу предупрежу — это не панацея, нагрузка не большая и я понимаю, что не стоит ждать минуса в килограммах. Комплекс составлен с целью приучить свой мозг и тело к дисциплине, побороть лень.

Ожирение болезнь коварная — она подбирается незаметно, буквально по грамму! Вес человека растет постепенно, но непреклонно. Человек также незаметно для себя приспосабливается под новые килограммы, не всегда...

Вздутие живота довольно часто случается с каждым человеком. Только вот причины могут быть разными

Кашель может быть следствием многих заболеваний. Но и при сухом и при влажном кашле очень полезна дыхательная гимнастика! Она помогает легче отделяться и выходить мокроте и улучшает приток в организм воздуха...

Причиной икоты может быть раздражение желудка (переедание), переохлаждение или нервные переживания.