Записки одного парня

Привет. Сегодня расскажу про свой способ вести дела. • Для этого я использую заметки в айфоне. Выглядит всё так: Всего 3 основных заметки-Ритуал, Цели и Дела. • Про ритуал я рассказывал в 7 блоге, он тут просто чтобы я его помнил. • А вот цели здесь записаны, потому что от них и зависит какие я буду делать дела, это основа. • Выглядит так: Главные цели записаны наверху, я их выполняю в течении года. Когда именно я выполню одну из них я не знаю, как получится, если чувствую, что могу в текущем месяце, то вписываю цель в этот текущий месяц...

Привет, в прошлый раз я рассказал про свой ежедневный ритуал и как он помогает мне быть собранным, и продуктивным. Сегодня расскажу ещё про один метод, который использую в жизни. • Называется он фокус. Если точнее, это фокусировка на главных сферах, в которых ты хочешь достичь результатов. • Я для себя выбрал три основные сферы, которые мне наиболее важны сейчас: отношения, финансы, здоровье. • Почему я его использую? Мне очень не нравится, когда я впустую трачу своё время. С фокусом же мои действия направлены не абы куда, а именно в нужные мне направления...

Привет. Сразу к делу. Сегодня расскажу про такую вещь, как свой ежедневный ритуал. • Что это такое? Это просто набор действий, которые я делаю в течении дня.  • Зачем он нужен? С ним я более продуктивный и лучше себя чувствую, как физически (душ, зарядка и тп) так и ментально, далее расскажу почему.  • Выглядит он так: 6:00 Подъём 6:00-7:00 Холодный душ, активная зарядка, медитация, планирование дня 7:00-8:00 Свободное время 8:00-19:00 Работа 19:00-20:00 Свободное время 20:00 Тренировка 22:00 Отруб...

Привет! Я тут немного пропал. Забросил блог. Обещал выкладывать посты раз в две недели, но не вышло, не вывез. Сегодня расскажу почему так. • С момента последнего поста прошло 140 дней, он был 20 июня. Конечно я планировал продолжать как обычно, но тянул, тянул и в итоге к нему не вернулся. Дело даже не в том, что я не нашёл времени, оно +- есть, дело в том, что это очень энергозатратно. Я кстати и инстаграм перестал вести, вообще. Последняя сторис там от 30 июля. Акцент ушёл на то, чтобы заниматься...

Привет. Сегодня выкладываю список тем, которые планирую освещать. Это примерно то, чего стоит ждать в будущем в блоге. 1) Питание 2) Полезные привычки для здоровья 3) Продуктивность 4) Книги 5) Фильмы 6) Лайфхаки для жизни 7) Наркотики 8) Йога 9) Секс 10) Дыхание 11) Осознанность 12) Игра 13) Места досуга 14) Меньше вреда 15) Как давать обратную связь 16) Финансы 17) Эзотерика 18) Спорт 19) Отношения 20) Карма 21) Медитация 22) Время 23) Сны 24) Продажи 25) Цели • Если что, статьи будут выходить не в таком порядке как указаны, тут просто рандомно записал...