Костянтин Дем'янчик

Те, кто знаком с темой бодибилдинга, знают, что в магазине можно купить сепарированый яичный белок. Ну и, естественно, верят в пользу высокомолекулярных чужеродных белков. Но, как бы это иронично не было,...

Во время очередного исследования в германской лаборатории учёным стал известен продукт растительного происхождения, который известен нам как ягода, которую используют в народной медицине, когда нужно понизить кровяное давление или повысить кислотность желудочной среды...

Мышцах глазного яблока обеспечивают его подвижность В этой статье я поделюсь с вами комплексом упражнений для повышения тонуса мышц глаза (подобно методу Шичко-Бейтса). Очки и линзы - могила для глаз Каждый день я стараюсь делать упражнения на все группы мышц, даже для глаз...

Сейчас "модно" принимать 3 основных БАДа: витамин С, D и цинк. Сразу скажу - витамин С является антагонистом по отношению к цинку (то есть при употреблении вместе они плохо усваиваются). Если есть острая необходимость в витамине С и цинке, принимайте с интервалом минимум 2 часа...

Многие из нас думают, что глистов можно подцепить только через явную грязь, которая попадет в организм с пищей. А также, что это детская проблема. Таблетку проглотит осенью, и все пройдет!.. Но! Глисты могут попадать к нам не только в ЖКТ с помощью немытых рук...

В Украине более 10тыс. случаев инфицирования - страна вошла в антитоп-10 по этому показателю.. ..Время 11:30. В кругу семьи традиционно накрыт вредной и не очень пищей праздничный стол. По телевизору - итоги старого года...

Сегодня речь пойдёт скорее о физкультуре, а не спорте, как Вы могли подумать. Откуда только не доносится восклицание: "Движение - жизнь. Поэтому больше двигайтесь, " качайтесь", и вообще проходите в день минимум 10км"...

Приветствую! Я, автор статьи, хочу донести до Вас важную информацию по поводу здоровья. Именно про то, что мы едим, ведь от питания человека зависит 70% его самочувствия, мышления, здоровья в целом. Как Вы уже могли догадаться из названия, я сторонник, как минимум, вегетарианской диеты...