Психолог Даша Райан

Об этом твердят почти в каждой мелодраме, сериале, во многих фильмах. Наверное чуть ли не в каждой песне поётся об этом. Это неосознанное убеждение многих женщин, и мужчин. Заблуждение которое мешает жить счастливо...

Люди занимаются этим неосознанно почти постоянно. "Наверное он подумал что я..", "Наверное она хотела чтобы я.. ", "Скорее всего он думает что я (ты, они)", "Наверное они это сделали потому что... ", "Я думала что ты...

Я очень сильно люблю тему личностной свободы, во многом она определяет жизнь человека. Вы когда нибудь задумывались что значит быть свободной личностью? Осознанной, зрелой, свободной личностью. Я думаю об этом часто уже давно, размышляю, изучаю...

Вокруг этого потрясающего состояния всегда много споров и домыслов. В фильмах и песнях, его представляют как что-то к чему нужно прийти, и почти всегда через преграды и трудности 🙄 Если ответить совсем просто, то счастье - это Эмоция...

Я слышу эти слова от клиентов достаточно часто. И всегда, неизменно в них много боли и тяжести. Человек помогает, делает как лучше, забывает про себя. Отдаёт больше чем получает, а в ответ ни благодарности, ни взаимной помощи, ни поддержки. У него могут возникнуть сомнения "А любят ли его", "А ценен ли он?", "Не используют ли его?"...

Часто её путают с эгоизмом, высокомерием, возвышением себя над другими. На самом деле, у них нет ничего общего. ⠀ Любовь к себе = самоуважение, принятие себя, умение себя прощать, поддержать, забота о состоянии своей души, о своём здоровье, доверие себе, не сравнивание себя с другими...