Дарига Канатовна

И в вредных вещах есть польза. Нюхайте шоколад 🍫, но не ешьте 🧏🏻‍♀️ Вот почему птицы 🐦 такие лёгкие. Я иногда немножко улитка 🐌 когда мою посуду 😹.

Это вас удивит 🤯😱 У меня каждые сутки по 23 часа 🕚🤭🤥 Учёными доказано что «Лизтомания» в большинстве случаев бывает у подростков 🙇🏼‍♀️🙇🏻 Думаю это очевидна. Ставьте «+» в комментариях, если хотите больше подборок по такой теме...

Эти факты надо знать: Если у вас есть кошка 🐈 то это точно для вас:). Это 💯 true ??????

Об этом, вам точно не говорили ни в школе, ни в университете А теперь представьте какими богатыми были мужчины 18 века 😂? Хотите найти своих врагов мало спите 😅 шучу спите по норме: 5/6/6,5/7/7,5 часов достаточно...

Эти факты 💯 % заинтересуют вас Как такое возможно? Наверное это ручка 🖊 самого богатого человека в мире, как думаете? Доказано что синий цвет 💙 хорошо влияет на мозг 🧠 и лучше помогает в концентрации и учёбе...

Вы об этом знали? Как гениально 🤩 не так ли? Не зря, же они стали звёздами, показывающие дорогу людям. Вот, почему грамотны и образованны, люди которые, читают много. Также когда вы слушаете музыку в...

Эти факты знает лишь 8% людей на земле 😱. Будьте умнее со мной:) А также запах лимона 🍋 помогает похудеть, УСПОКОИТСЯ и расслабиться. Есть один рецепт который поможет расслабиться после тяжелого дня...

Интересные факты которых редко кто знает: Проверено учёными Гарварда и Оксфорда. Мозг вечером работает 92% активнее чем днём. Так что делайте свои работа вечером и не зря же говорят что перед сном надо повторять тексты и информации которых вы завтра будете использовать...

Ребята я поставила свой акцент благодаря огромному количеству просмотренных мной фильмов, сериалов И интервью. Сегодня я расскажу вам о топовых и крутых сериалах и фильмах, которые помогут вам выучить как Американский так и Британский акцент. Elementary Комедия. Великобритания 🇬🇧 можно найти в ютубе бесплатно, с субтитрами...

Сегодня мы поделимся с Вами, упражнением «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно. Техника выполнения: Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки. Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами. Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы. Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке...

Самый простой тест на долголетие. Нужно сделать всего два движения. Этот тест называется «Сесть-встать» (sitting-rising test) и состоит из одного упражнения. Но, чтобы его успешно пройти, нужно уметь сохранять...

Корейская система ухода продолжает набирать огромную популярность и большой интерес, ведь в ней целых 10 этапов! Но не пугаемся - не все 10 этапов ежедневные:) какие-то можем и вовсе исключать. Этапы: 1. Очищение. Гидрофильное масло