Вероника Андреева

Современная культура предполагает постоянную стимуляцию нашей нервной и психической систем. Йога дает нам возможность замедлить свой ум и сохранить чувство равновесия. Также йога помогает улучшить подвижность, силу и гибкость...

Наверное каждый из нас хоть раз в своей жизни задумывался над тем, чтобы попробовать себя в йоге. Ведь всем известно хотя бы то, что йога - это некий комплекс из упражнений, направленных на растяжение...

Йога - это совокупность учения, познания и гармонии внутри себя и внутри мира, который всех нас окружает. Йога зародилась очень давно, нескольно тысячелетий назад, но все еще не потеряла своей популярности и уникальности...