Софья Бурлачко

Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться своим мнением о книге "Свобода от тревоги". Автор Роберт Лихи - доктор психологии, профессор Йельского университета, президент Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, директор Американского института когнитивной терапии и это ещё не всё...

Карен Прайор «Не рычите на собаку» Автор книги - ученая-бихевиористка Карен Прайор. Говорить здесь о самом бихевиоризме и разбирать критику этого подхода я здесь не стану, скажу только, что конкретно эта...

А что такое эмоции? Это энергия, которую нашему организму просто необходимо выплескивать наружу. Мы каждый день в той или иной степени подавляем свои чувства. В мелочах или в более серьезных вещах: наступили...