Философия интереса.

Токсичная радость взрослых детей. Думаю сейчас об этом. Наша психика неуклонно взрослеет и это процесс, когда человек становится понимающим. Личность осознаёт и понимает себя, свои связи с другими людьми, влияние взаимодействия, контакт со средой. Процессы внутри становятся способны к анализу многих уровней и форм. Повзрослевший взрослый = уравновешенный человек. Много взрослых вы знаете среди взрослых? Подавляющее большинство - дети. Взрослый, как ребёнок - это как некий баг развития. Потому как повзрослевший взрослый тоже содержит в себе внутреннего ребёнка, который вполне играет, наполнен интересом и любопытством. Только это не капризное, эгоистичное существо, а тот с кем приятна совместность, игра, любая другая форма взаимодействия. С незрелым человеком играть опасно, он как правило не знает своиз границ, топчет чужие и склонен потреблять других, чтоб насытить свои травмы. Его привязанности - обоюдные оковы, его интерес - меркантилен в одностороннем порядке, его действия - разрушительны. Когда в терапии мы работаем с внутренним ребёнком, то научаемся функционировать и взаимодействовать с ним не с позиции дефицита. Это важно. Какие показатели незрелости личности мы можем привести примером? Предлагаю обсудить.

Встречалась с подругой на мероприятии, куда она меня притянула за уши. После формальной части, какие-то там выступления были о бизнесе и финансах, что меня усыпило почти, был фуршет. Устроила себе дегустацию канапе, алкоголь не пила, чаю не предлагали. АМ КГ, кто понимает😎 Короче, увязался за мной мужчина не в моём вкусе и после неудачных попыток вызвать ответный интерес, вывалил, что надо быть попроще. "Зачем?" - спрашиваю. "Люди потянутся" - отвечает. "Зачем потянутся?" - продолжаю сбор техзадания. "Ну, чтоб знакомиться" - отвечает жертва моей антипатии с момента призыва быть проще. До этого он уже успел задать мне много вопросов на разные анкетные темы о наличии мужчины, составе семьи, увлечениях в одностороннем порядке. Я интерес не симулировала и была безупречно вежлива. На момент моих "зачем" он уже сильно мешал и даже нашёл меня после ухода в уборную. Узнав от него, что мне надо знакомиться, нужен мужчина, причём порядочный и обеспеченный и что все женщины хотят чтоб обзор им перекрывала спина, я решила прекратить цирк, спросив есть ли у него такие знакомые азиатской наружности. И конечно прозвучало "Зачем?" Милота нереальная. "Мне нравятся азиаты", говорю. Лицо мужчины скривилось и изо рта вывалилось: "Дуры вы, бабы". Бабы, подпиравшие мой тыл незримым эгрегором, фыркнули хором. Со словами " На этом мы, пожалуй, закончим" развернулась спиной и отошла. У меня есть правила, коих не много: 1. Не суетиться. 2. Не терпеть по-маленькому. 3. Продолжать пробовать думать перед тем, как сказать. Вдруг получится. 4. Не влюблять в себя кретинов и нытиков. С этим челом я кажется соблюла их все разом, прям сет. И вот наконец подруга освободилась полностью и мы пошли в кафе, где я таки получила свой чай. Оставшийся вечер болтали о разном, веселились. А сейчас в голове бродят мысли о том, что всё таки намёки - это тоже суета. Конечно я не буду терпеть в свой адрес непрощенные советы, навязанное внимание и уж тем более хамство. Только всё это могло остаться нереализованным, скажи я сразу, что не заинтересована. Так-то. Фото by Елена Храмова с совсем другого мероприятия.

В одном фильме я услышала такое откровение персонажа: «Я люблю путешествовать, потому что в поездках могу делиться секретами. Во время таких поездок встречаешь людей, которых больше никогда не увидишь. Никто не знает ничего о друге. Можно целоваться с кем угодно. Мои секреты, мой позор, мои ошибки, мои слабости и даже моя боль. Я могу рассказать незнакомцу что угодно. Ты можешь быть предельно честным с тем, кого едва знаешь.» Человек это умеет: найти возможность компенсировать свои состояния. Это очень важно, быть потенциально здоровым)) Это всё, чего я хочу: чтобы люди умели понимать, что здоровы. Не исключаю, что кому-то нужны долгосрочные клиенты, но скорее как эпизодические консультации после терапии. Потому что долгосрочная терапия выматывает. Деньгами это мало компенсируется. Поэтому чек эффективных специалистов предсказуемо и закономерно растёт. С моим так и происходит, потому что решать проблемы и решать задачи - это разные уровни. Уйти от проблематики и начать решать задачи. Вместо проблем вдруг появляются возможности. По-факту, все ответы не у психолога, а у того, кто пришёл с запросом. А как я написала выше: Человек это умеет. Просто в сопровождении специалиста это легче, быстрее и экономит время.

Традиционная психотерапия в различных модальностях в современном мире всё больше воспринимается, как что-то тяжёлое. Более того, люди устают от бесконечных проработок и самокопаний. Происходит это от слепого следования инструкциям без понимания целесообразности. Конечно со временем понимание может прийти, а может и нет. Терапевт может помочь прийти к пониманию, но иногда приходится начинать с алфавита, сами понимаете сколь непредсказуемо это может быть по времени. Отсюда и долгосрочная терапия, собственно. Гораздо более скорый и увлекательный путь лежит через инсайты, озарения. Когда приходит собственно понимание. Игровая терапия - самая эффективная в этом ключе. Играя, создать свой мир, понять себя, понять других. Копать или играть - выбор за вами.

То, что я сейчас напишу - абсолютный НЕ МЕЙНСТРИМ. Однако это моё состояние, к которому я хоть и неспешно и неосознаваемо, но стремилась. И для меня в этом содержится колоссальная ценность. Это тот самый lifestyle. Может ещё не в том качестве, что только вопрос времени, так я это вижу. Итак. Мир вокруг несётся безостановочно и неумолимо. Даже скажу беспощадно. Беспощаден тот внутренний голод, который в эру потребления стремиться быть на эталонном месте из массово анонсированного благополучия. О, я не осуждаю, ибо искренне люблю красивое, качественное, удобное. Любуюсь интерьерами, экстерьерами, дизайнами, цветоподачами, вкусом и ароматами. Зачастую это стоит приличных денег, зачастую это всё есть просто само по себе, например в природе. Так вот, любя всё такое, радующее органы 5 чувств, я наблюдаю бесконечную гонку людей в жажде, голоде, в стремлении приобщиться. Гонку как марафон, где многие сходят с дистанции, просадив органы, время, людей. Выгоревших, свалившихся на обочине. И тут такая я гуляю поблизости, с чайным набором в рюкзаке, где есть термос с кипятком, чабань с микропиалочками, пенопопа и колокольчики в волосах. Метафорически разумеется. Иду себе и когда ко мне обращаются, то присаживаюсь и мы пьём чай и смотрим в глаза. Я искренне понимаю всех, кого раздражаю)))) Но это право: гулять, когда все бегут - оно мною отвоёвано у себя честно. Именно у себя, потому что эту жизнь живу я. Желаю всем у обочины - пикников, друзья. Потому что вот он путь, устанавливайте свой темп и наслаждайтесь самым вкусным на этой планете яством - воздухом. С уважением, Алёна.

В каждом есть эта искра или дело по-душе. Свежие впечатления по следам мероприятия))) Вчера проводила фасилитацию для команды, начинающей новое дело. Это интересная коллаборация, о которой я не буду распространяться, поскольку для таких соединений нужно дойти и дорасти личностно и там в каждом слове спойлер их стартапа))) Собственно речь не о том. Итак, мы встречаемся, у нас флипборд, кофе из машины, хмурое утро в светлом помещении и переглядывание. Многим коллегам сразу в такие моменты понятно, что перед нами типично пополам, "равное" партнёрство. Вот так, с ходу. А задача встречи совсем другая, напомню. Цель, устроить полномасштабный мозговой штурм с проявлением всех этапов развития стартапа, обнаружение подводных течений и камней, выявлением неучтённых потенциалов. Но это "пополамное партнёрство" - это их основной стопор во все моменты. Поскольку партнёрство - это более гибкая схема и она не может быть равной, поскольку это выдуманное неработающее распределение, основанное на детском желании не дать другому выделиться больше себя и покрыть ещё какие-то дефициты, коих может оказаться великое множество. И поскольку мне платят немалые деньги, то уровень моей смелости позволяет сразу вынести в приоритет очевидный тормозящий фактор: "Кто инициатор сегодняшней встречи?" На проработку этой деликатной ситуации ушло 1,5 часа и после, в хорошем боевом тонусе мы приступили собственно к фасилитации. Учли при этом многие пункты, которые нам подсветились во время разбора партнёрства. И вот тук вся команда засияла! Это такой невероятный вайп креатива и намерения, что трудно передать словами. Когда я смотрю на подобную сонастроенность, то чувствую и ощущаю чужие радость и азарт, как свои собственные. Проживая это невероятное послевкусие и готовясь к очередному событию из своего планера, я думаю о том, как важно найти то, от чего мы сияем. Эта искра , которая наполняет нас вдохновением и тогда каждый становится творцом. Каждый. Давайте заниматься теми делами, которые наполняют нас ресурсом и множат возможности! С теплотой ко всем, Алёна.

Ожидание. Тупик ведущий к депрессивным состояниям различной направленности. Я, как мастер завуалированных состояний, знаю об ожидании всё. Как можно ожидать изображая бурную деятельность. Как можно ждать, убеждая себя, что это я так отдыхаю. Ждать, делая дела которые даже не фиксируются сознанием. И нет, тут нет никакого лёгкого рецепта, все ждуны - зависимые люди. Они больны своими зависимостями и им однозначно нужна помощь. Как я уже сказала - лёгких решений нет, но есть универсальные шаги, которые пригодятся и для других задач и состояний: 1) Дневник самонаблюдений состояний и мыслей 2) Составление списка своих мечт, желаний, потребностей, своих хочу, своих нужд. Зависимости лечатся через обретение целостности, поэтому вышеперечисленное будет очень уместным. Если дневник вести самостоятельно вполне комфортная задача, то составлять списки лучше в компании, под беседу и рассуждения. Так интереснее. Про ожидающих партнёрства в отношениях работают те же схемы. Стоит переключить фокус внимания на собственную жизнь. Она заслуживает внимания, заботы и быть интересной сама по себе.

Самое ценное из моих осознаний: весомое имеет различный вес. Что делает бессмысленным любые сравнения. Себя с другими людьми, свою боль с чужой болью, свои страхи с чужими страхами. Даже определившись со словарём понятий никто не сможет описать, к примеру, пережитый нами ужас. Ибо не сможет прочувствовать его так, как чувствовал каждый из нас. Как бы красочно это не описывалось. Пределы нашей психики настолько разняться, что само понятие сопоставления теряет всякий смысл и целесообразность. Поэтому сочувствие кому-то никогда не будет достаточным, а усилия приложенные другим никогда не будут в должной мере оценены. Потом сюда же мы присоединим чужую правду, да-да! Раз идеологии не совпадают, то и правда у каждого своя, что бы не пел мой любимый Бутусов про то, что сказал фараон. И тут я плавненько, из-за угла за уши))) притягиваю реальность, существующую действительность. Она тоже будет разниться. Был у меня как-то спор с девушкой, у которой ИМХО такое же большое, как моё собственное. Она мне говорила что мол вот рука, это просто рука и в твоей и в моей реальности это тупо рука. Нет. В моей действительности это чужая рука, которая априори не может быть мне так же понятной и ощутимой, как моя собственная рука. Поэтому эта рука условно безлика и бесчувственна, что бы она не проживала. Другое дело моя рука, она понятнее в миллион раз и она вещественна, в то время как рука чужого человека существует в физике ощущаемого только при касании. Можете оспорить, конечно. Однако в моей действительности присутствует достаточность моего собственного понимания. И так относительно всего. Каждому по-сути и дела нет, пока не сработают его собственные триггеры восприятия. Приятные или не очень. Суть проста: то что меня не касается - не может меня по-настоящему глубоко затронуть. Это не говорит о бесчувственности, не будем так думать. Это говорит о том, что всём нам понятно только то, что затрагивает напрямую только нас самих, физически и эмоционально. О происходящем с другими мы можем только придумать как-то.

У женственности и мужественности нет рецепта приготовления. Для каждого это всегда нечто врождённое и комбинируемое. Я помню себя, ненавидящую своё женское, помню презирающей мужское. Помню противостояние мужского и женского и каждый раз это были сложности понимания себя. Не зная себя, своих стремлений, потребностей и ценностей о каком внутреннем балансе может идти речь? А нет внутреннего баланса, то и в партнёрстве будет хрень полная, без вариантов. Это даже не предмет спора. С собой мы говорим мысленно, с другими вслух. Но как часто мы ведём такие беседы? Тот, кто не понимает себя, будет воспринимать другого искажённо. Вместо диалога тогда выступает недотелепатия, выдуманные истории. И ведь они находят как будто подтверждение. Как будто. А на деле иллюзии. Самообман. Часто просто обман и закрывание глаз на весь этот компот. К чему ведёт подобное? К нашим любимым жизненным урокам. Их может быть такое количество, что в итоге хочется закуклиться в кокон обратно и ну в топку всю эту трансформацию. А выход всё там же, рядом. В собственном балансе. Успокоить внутренний конфликт, понять себя. Да боги с нашим несчастным травмированным детством, туда можно вернуться и позже, чтоб прожить всё это легче. Самоисследование может проходить в другом ключе. Что интересно, какие ароматы нравятся, что приятно тактильно, какая музыка насыщает, что нравится делать, где бывать, какая любимая еда, любимые книги, фильмы и прочее. Ииииии... давать-давать-давать себе это! Много-много-много! Поставить на паузу страхи, разочарования, боль, страдания. Закрыть всё это в коробочку «завтра». Я слышу от коллег, что это избегание. А я буду спорить! Путь может быть вариативен, методы можно и нужно комбинировать. и я выбираю путь через выдох. Мои внутренние мужчина и женщина нашли свой баланс, это очень нестабильная процентовка. И не может быть стабильной. Различные ситуации требуют разных действий и реакций. Я продолжаю это исследование. Знакомство будет продолжаться всю мою жизнь. И всю вашу жизнь. И это круто. Не бывает окончательного понимания. Как же в таком случае нам понять других? А никак. Но мы всегда можем поговорить, чтоб приблизится немного. ❤️

Цветочкам обоих полов, которые раскрываются раньше времени ради своей собственной жажды. Мысли, сердечный отклик, порыв души, как только мы начинаем звучать на этой волне, то тут же сразу начинаются выдуманные истории в нашей голове. Наше зрение подсвечивается нашим состоянием и увы искажается. И это нормально))) Не нормальны наши ожидания, наш форсаж. Мы не даём времени произойти взаимности. Конечно это может не быть трагедией, в том случае когда мы отдупляем: это наш выбор и мы согласны принять любой сценарий развития, даже скоротечный, и даже не имеющий продолжения вовсе. Если ещё и других не будем вводить в заблуждение, то с чистой совестью (кармой) проживём. Остальные схемы будут обучающими курсами по пониманию жизни. Сорян за правду. Итак, если хотите чуть больше адекватности в свою жизнь: не спешите. Если решились на что-то, то понимайте чьё это решение, зачем вы ему следуете и не ищите виноватых. Хотели знать про осознанность? Она в малом, в крупице тут и там, одни ситуации, потом другие, и всё чаще и чаще, раскручивающийся процесс. Разные области и сферы жизни и всё: мы адекватны и жизнь наша адекватна. Мы авторы этого жизненного сценария. Пииииис!✌️ #пролюбовь #психологияотношений #вторичныевыгоды #нетерпеливыелюди #ожидания #любовь #жажда #секс