Виктория Русинова

Стоит ли посещать специальные занятия "Йога для похудения" и им подобные? Действительно ли йога способствует сбросу веса и каким образом?

Прежде чем принимать решение - идти на марафон или нет, прочтите это. Друзья, наблюдаю часто в сети рекламу марафонов "Как убрать живот", "плоский живот за...Дней" и им подобные. Я занимаюсь реабилитацией диастаза и мышцы живота знаю послойно...

Увеличение внутрибрюшного давления усугубляет проблему диастаза.