Уход за собой

Я представляю Вашему вниманию продукты, которые чаще других вызывают проблемы с кожей. Исключив их из рациона питания, Вы можете значительно улучшить качество Вашей кожи! 1. Орехи С орехами нужно обходиться достаточно осторожно...

Какая еда вызывает высыпания на лице? Топ 10 продуктов питания, которые могут негативно повлиять на ваше лицо. 1. Острая еда Острая еда в основном содержит специи, в особенности перец, а также помидоры, которые в свою очередь содержат в себе кислый ликопин...

Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, основатель Mudgil Dermatology в Нью-Йорке, пишет: "Текстура Вашей кожи это по сути то, на сколько гладкой Ваша кожа себя ощущает". Кожа с хорошей текстурой ровная и гладкая на ощупь. Так как же этого достичь? Вот советы от доктора Маджил по улучшению текстуры кожи...

Все знают, что важно и нужно пить воду, но мало кто соблюдает водный баланс. Многие просто не понимают, зачем это нужно. В этой статье я детально разберу, для нужно пить воду, сколько пить воды в день и к чему может привести обезвоживание. Во-первых, как известно, вода - это жизнь. Как для организма в целом, так и для отдельных органов...

Все знают, что важно и нужно пить воду, но мало кто соблюдает водный баланс. Многие просто не понимают, зачем это нужно. В этой статье я детально разберу, как нужно пить воду и для чего. Как узнать свою норму воды в день? Существует простое правило, благодаря которому можно вычислить свою норму воды в день: на каждый килограмм веса необходимо выпивать 30-40 мл воды в день...