Полезное ГОЛОДАНИЕ
Начнём с того, что моей целью было не скинуть пару кг за пару дней. Я хотела оздоровить свой организм в целом, дать ему встряску. Да, конечно, можно было просто сделать разгрузочный день и не мучаться, но я бы точно сорвалась, выбрав второе...