Найти в Дзене
Медитация для лечения хронической боли
Если хроническая боль сохраняется после того, как вы попробовали обычные методы лечения, возможно, стоит посмотреть на медитацию. Даже если вы настроены скептически, вы можете найти тип медитации, который поможет вам...
5 лет назад
12 Научно-обоснованные преимущества медитации
Медитация - это привычный процесс обучения вашего ума сосредоточенности и перенаправления ваших мыслей. Популярность медитации растет по мере того, как все больше людей открывают для себя ее многочисленные преимущества для здоровья...
5 лет назад
Буддийский монах Джиллонг Табтен о науке о разуме
В детстве, чем ты хотел заниматься, когда вырастешь? Думаю, я хотел путешествовать по миру. Когда мне было около 5 лет, я сбежал из дома, но добрался только до конца улицы, где мама нашла меня, сжимая глобус и коробку салфеток...
5 лет назад