КОТнаСПОРТЕ

Многим известно, что Северная столица не богата солнечными днями, и погода преимущественно облачная и пасмурная. Коренные петербуржцы уже привыкли к подобным дням, а приезжим и туристам приходится бороться с такой атмосферой. Как не впадать в уныние «серыми» днями? Начните радовать себя с самого утра. Во многих книгах указано, что именно с момента пробуждения закладывается настроение на весь день. Так начните утро с приятных для вас вещей. Вкусный завтрак. Утренние ритуалы красоты. Спорт. Бодрящая на фоне музыка или любимое телешоу...

Хочу поделиться личной подборкой книг, с которых я начинала путь достижения поставленных целей. На примере очевидных вещей, Чалдини описал возможные ошибки социальных отношений и способы их решения. Если бы я прочитала эту книгу в возрасте 17-18 лет, то вступая в самостоятельную жизнь, мне было бы проще контактировать с новыми людьми и не поддаваться манипуляциям. Для начинающих маркетологов данная книга будет крайне полезна, как базовое представление, какие рычаги влияние можно применить в продажах...

Приехав в этот богатой архитектурой город, сразу разбегаются глаза и хочется везде побывать и все увидеть. Рекомендую составить план действий на несколько дней, если вы временный гость северной столицы. К примеру: Разбейте свое путешествие на 5 этапов. 1. Культура и искусство. Здесь вне конкурентов Эрмитаж. Экскурсия состоит из 5 главных разделений: Главный музейный комплекс, Главный штаб, Зимний дворец, дворец Меншикова и музей Императорского фарфорового завода. Если вы настроены на посещение всех пяти комплексов Эрмитажа, то одним днем точно не обойдешься...

Не так давно, мне посчастливилось переехать в один из красивейших городов России - Санкт Петербург. Что надо знать тем, кто планирует перебраться этот город на Неве? 1. Стартовый капитал, которые вы должны иметь при себе, что и является очевидным. Но все же, хочется подчеркнуть, что это северная столица, здесь средний чек на аренду жилья, транспорт и развлечения относительно выше, чем к примеру приволжских городах. Поэтому, минимальный размер на одного человека - 60-70 т.р, если вы планируете снимать студию\одн...

Это лишь малая часть всех видов спорта, которые подвластны каждому. Попробуйте как можно больше занятий, пока не найдёте своё. Это же так интересно - открывать новые возможности и пристрастия. Никогда не поздно, и все возможно! 2...

С целями упражнений часто путаница. Если коротко, упражнение — от слова «упражняться», т.е. регулярно делать то, что дается тяжело, чтобы получалось легче и эффективнее. С напряжением стоите в планке? Сможете стоять дольше...

С чего начать? На что ставить приоритеты? И как достичь поставленной цели? Все эти вопросы появлялись у каждого в начале пути к мечте. В такие моменты, главное, настроиться на успех и поставить себе цель на достижение. Оценить уровень желания и, если он велик и действительно оправдан, то остается только начать действовать и постепенно добиваться желаемого...

Специализированное спортивное питание в виде добавок к основному рациону безусловно облегчают работу любого спортсмена, поддерживают и повышают его физическую активность на оптимальном уровне. Но сейчас хочется осветить именно те добавки, без которых трудно обойтись...

Все СМИ перенасыщены фитнес блогерами, диетологами, тренерами самоучками и т.Д. Много букв, но мало сути. Я постараюсь кратко и доходчиво донести до вас полезную информацию, чтобы все стало на свои места...