Сейчас активно пропагандируется теория, что организм сам должен справиться и не надо ему мешать бороться. Но осложнения ОРВИ могут проявиться уже через неделю, вплоть до пневмонии.
Бессонница — это не только бытовое неудобство. Бессонница приводит к лишним килограмма, приводит к нервным срывам, в конце концов сокращает года нашей жизни. И сегодня поговорим о тех продуктах, которые помогут на бессонницу побороть...