Добро пожаловать! На этом канале вы сможете найти, много полезного для вашего рациона питания. От обычных и простых рецептов, до диетический и спортивных вкусностей и даже диет.
Любимый рецепт наших детей. Легко делаются, не требуют больших затрат на поиски продуктов. В рецепте используется всего 4 продукта.
Продукты:
Сыр Твёрдый - 500 гр.
Яйцо куриное - 2 шт.
Овсяноблин это один из прекрасных рецептов, который часто используется у пп-шников. Он имеет хорошую популярность у людей, которые сидят на диетах. Так как блины получаются сытными, сбалансировано бжу (белки, жиры, углеводы)...
Дорогие мои читатели. Хочу поделиться с вами рецептов, который в 2019 году помог мне похудеть. На момент когда я начал пить этот смузи я весил 119 кг при росте 179 см. Да, конечно я не отрицаю и не буду рассказывать сказки, что только пил этот смузи и худел, нет было не так...
Куриное мясо незаменимо как при похудении , так и при поддержании формы, в его состав входят такие полезные вещества, как витамины А и Е, витамины группы В, железо, магний, кальций, медь, селен, фосфор...
1 час 10 мин (ваши 10 мин)
Тесто на все случаи жизни! Это тесто на сметане подходит для любой выпечки – для пирогов и пиццы, пирожков и печенья, тортиков и пирожных, для рулетов с разными начинками и всевозможных закусок...
Простой и очень вкусный рецепт, который придется по вкусу каждому.
Если вы ищите легкий рецепт на диете, то эти сырники вам подойдут, просто сбавите количество сахара. Так как состоит рецепт их полезных ингредиентов и из-за творога получается очень сытным...
- Такое пресное слоеное тесто, так сказать универсальное, является отличной основой как для сладкой, так и для несладкой выпечки. Из этого слоеного теста можно приготовить пиццу, пироги, пирожки, трубочки, даже можно печь коржи для наполеона...
3 порции = 15 мин из них ваши 15 мин.
Легкий, сытный, пикантный, вкусный и полезный салат с креветками - идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем!
Авокадо Наполнит ваш организм...