Александра Цветкова

Я понимаю, что многие считают Питер романтичным и атмосферным городом. Я считаю, что это всё это, конечно же, присуще Питеру, но не настолько сильно. Первая причина - это отвратительный климат. Постоянные сопли, хронический гаймарит, про метиозависимость я вообще молчу. Вся жизнь превращается из разряда два дня работаем, учимся, ходим куда-то, четыре дня болеем...

Мало кто задумывается, но вечерние прогулки перед сном значительно влияют на качество сна и жизни в целом. Как это работает? Вам всего лишь нужно уделять себе 30 минут в день. Не думаю, что это очень трудно. Свежий воздух перед сном положительно действует на нашу нервную систему. Прогулка пешком улучшает кровообращение, положительно сказывается на нашем здоровье...

1) Представьте, что вы будете чувствовать, когда сделаете то, что из-за лени откладываете на потом. 2) Введите жетоную систему. 3) Вспомните сколько у вас жизней.

1) Накопительная усталость. Вы очень устали морально, физически. Дайте себе отдохнуть 40 минут. 2) Вы мало пьёте воды. Попробуйте, Вы почувствуете прилив энергии. 3) Есть внешние раздражители. Сделайте так, чтобы Вам было комфортно...