7 правил психологического благополучия
Что делает жизнь прекраснее, ярче и эмоционально ярче и стабильнее.
5 лет назад
Psy&Fitness
1
подписчик
Авторский канал, на котором нет информации как купить дешевый товар на Али или Вайлдберриз, настроить винду или выбрать материнскую плату. Речь идет о психологии и спорте, алкоголе и зависимости, чувствах и эмоциях, проблемах и решениях.
Ходьба, бег и физические упражнения снимут эмоциональное напряжение.
Физические нагрузки в борьбе с плохим настроением - гарантированный результат
Практика осознанности во время сбора грибов
Умиротворяющая тихая охота
Какие мысли выручают в трудную минуту, и как осознанность нам в этом помогает.
что улучшает психическое здоровье и отодвигает тяжелые мысли на другой план
Спортзал, алкоголизм, реанимация и кодирование. День последний
Надо мной крутятся врачи, а я не дышу