Отзыв участницы групповых занятий. Здравствуйте! Меня зовут Светлана. По основной профессии я экономист, к.э.н. Сначала работала в Российской Академии наук в Москве, а в 2000 году вышла замуж и переехала в Латвию. Здесь моя работа была связана с консультированием бизнеса и аудитом. Много поездок за рулем к клиентам и работа с компьютером создали определенные участки напряжения в моем теле. Пыталась решить эти проблемы с помощью растяжек в йоге, но становилось только хуже. В 2015 году мне посчастливилось услышать про метод Фельденкрайза. Я начала заниматься по аудиозаписям, которые находила в свободном доступе в интернете. Уже после первого занятия я отметила удивительные изменения в своем теле и настроении: я шла по улице и почувствовала небольшое скручивание в районе грудной клетки, что мой мозг интерпретировал как «мое тело оживает!». Этого маленького наблюдения хватило для того, что я стала искать в этом направлении. Я занималась на семинарах Натальи Королевой и Элизабет Блум, которым очень благодарна! Несколько лет назад я познакомилась с Екатериной Зильберштейн, которая привлекла меня своей способностью подать материал занятия очень конструктивно, понятно, и, в то же время, мягко, что способствовало возникновению состояния защищенности и доверия, которые так важны при переобучении своего тела. Что дают мне занятия по соматике (методу Фельденкрайза)? Я стала двигаться по- другому, ко мне стала возвращаться природная грация, что важно, т.к. я танцую Аргентинское танго. Практически ушла боль в спине. Если я перетруждаюсь, то иду сразу на коврик – теперь я знаю, как снять возникшее напряжение. Продолжаю заниматься, потому что совершенству предела нет! И настроена очень оптимистично – соматические занятия возвращают бодрость, приносят радость и хорошее настроение. Большое спасибо Екатерине! С уважением, Светлана Провалинская
2 года назад