Юлия Чуркина практикующий психолог, гештальт-терапевт, магистр психологии

#запросыклиентов Несмотря на то, что жить с повышенным чувством ответственности сложно, от него избавляться многие не спешат. Так и несут на своих плечах непосильный «груз». Как вы думаете, для чего вам нужна гиперответственность? Как так получилось, что вы приобрели это качество? Что скрывается за страданием и усталостью? А может вам просто выгодно жить в таком состоянии? Что такое нужное, важное и полезное для вашей психики  есть в гипер...

#запросыклиентов     Мишенью для страданий часто становится обостренное чувство вины. Появляется страх, что «я что-то такое сделаю и почувствую себя виноватым».      А чего вы боитесь?      Всё это говорит о том, что вы гиперответственный человек.    В психике происходит буквально следующее: заканчиваются ресурсы, которые тратятся на борьбу с чувством вины и страхами. Человек замучивается страдать и очень сильно устает от такой нагрузки. Постоянное напряжение хочется сбросить. Человек сам провоцирует все самое страшное чего он боится...

Дорогой мой будущий клиент, эта статья для тебя. Очень частый запрос на консультациях: помогите изменить партнера, ребёнка, маму или папу, начальника и т.д. Как же хочется, что бы отношения были поддерживающими, строились на доверии и радости! А если все складывается не так, то часто вина и ответственность перекладывается на партнера, ребёнка, начальника, маму…Претензии усиливаются. Партнеры дистанцируются. Посещают мысли: «Вот бы он изменился, перестал лежать на диване, стал мне помогать...» Никто не может изменить другого человека, тем более против его воли и желания...