Три продукта за сто рублей - ваше сбалансированное питание.
При просмотре кулинарных телепередач, роликов фудблогеров, рассказывающих о здоровом образе жизни и полезном питании, что мы видим? в состав их рациона входят: устрицы, артишоки, спаржа, черная икра, ягоды и другие суперпродукты, которые может позволить себе на постоянной основе далеко не каждый. С этим спорить никто не будет, однако есть альтернатива. А точнее продукты, которые отвечают требованиям правильного питания и остаются бюджетными. О некоторых суперфудах благополучно забыли, и мало кто их использует в рационе...