Все о спорте 34

Ежедневно множество людей задаются вопросом : как правильно тренироваться? какую добавку мне купить? Ответов на эти вопросы очень много, об этом можно говорить достаточно долго... Рынок спортпита сейчас разросся до невероятных масштабов! Помимо того, что маркетинг в этой сфере отлажен просто на ура,...

Креатин - одна из самых хорошо изученных и эффективных добавок, помогает в наборе массы,повышает выносливость, увеличивает силовые. Для лучшего усвоения нужно поднять инсулин, чтобы это сделать, нам нужны углеводы. Так же можно использовать соки, такие как Яблочный и вишневый Я использовал креатин фирмы Maxler...