Делюсь своим опытом

Что мешает тебе добиться желаемого результата в зале? Почему ты смотришь в зеркало, и не видишь там того, кого ты хочешь видеть?

Долгое время я наблюдал за собой и пришёл к мысли, что успех тренировки напрямую зависит от с каким настроением я иду на неё. Уже давно известен факт, что на эффективность тренинга влияет, прежде всего личная заинтересованность человека в скорейшем достижении цели...