Как сделать ваше тело идеальным в домашних условиях! Этот секрет я понял только к 43 годам!
Пришёл я к этому из-за смерти родственников и моего критического состояния здоровья, которое передалось мне от родителей. В результате пришлось действовать!
И вот что я могу посоветовать:
Утром, чтобы проснуться и быть бодрым и вечером, чтобы лучше спалось...