Стань лучше этим летом

Это страусиная ферма под названием "Русский страус" находится в Московской области, г. Серпухов. Удобнее добраться от станции МЦД2 Серпухов на такси( стоит около 200 рублей). Так же есть автобусы. На ферме проводятся экскурсии (стоимость 300 рублей). Там достаточно большое пространство. Можно увидеть африканских страусов, австралийских эму, овечек, гусей, ослика, пони, олененка, свинюшку, и т...

О пользе завтраков мы поговорили, теперь поговорим о важности зарядки. Ни для кого не секрет, что зарядка очень полезна для организма. Наше тело и ум отдыхает за ночь от 5 до 10 часов( в зависимости от вашего режима), и как вы думаете, какое СПАСИБО скажет вам ваш организм, если вы уделите 10 минут утром себе? Ежедневная зарядка улучшает метаболизм, заряжает энергией на весь день, помогает сохранить молодость и здоровье, очистить свой ум от негативных мыслей...