4 самые частые ошибки при похудении:
1)Пропуск завтрака,голодание, отсутствие тренировок.
Сильно ограничивая поступление питательных веществ и не тренеруясь,вы первым делом потеряете ваши мышцы а не жир. Когда питание резко перестает...
5 лет назад