Путешествую с Вами Шатохина Лена

Добрый день друзья. Сегодня хочу поделиться с Вами личным опытом, насколько дорого сейчас лететь в Турцию на отдых. Если кто не знает, расскажу о себе, я очень люблю летать в страны, где все включено. Вот люблю я такой отдых, когда не нужно ни о чем беспокоиться, где и что поесть, что попить, где плавать и т.д. В Турции я была много раз, как и в Египте, ОАЭ, Тунисе, Болгарии,Греции, Кипре, Индии. Вы наверно заметили, что все страны куда я летаю, это короткий перелет, ну не люблю я долго лететь, максимум 3-4 часа , все что больше по времени полета, мне дается очень нелегко...

Всем привет, хочу с вами поделиться личным опытом. В декабре 2021 года лежа на диване после трудовых будней, листая ленту дзена, мне попалась статья про йогу для начинающих. Мне стало интересно, а я что-нубудь смогу сделать. Увы, меня постигло разочарование, я стала деревяной к своим 47 года, вес 107 кг при росте 174 см. И если вы думаете, что я от злости на себя вскочила и побежала в спортзал, то нет. На следующий...