Массаж-всё о Массаже

Опубликовано фото

Опубликовано фото

➡️Почему нужно Делать Антицеллюлитный Массаж? Антицеллюлитный массаж стимулирует процессы внутри организма, благодаря которым есть возможность вывести лишнюю воду и шлаки из жировых клеток и подкожно-жировой клетчатке,и благодаря этому уменьшить или устранить полностью целлюлит.

➡️Когда наступает эффект от  антицеллюлитного массажа, и как его сохранить? ⠀ Очень популярный вопрос от клиентов и весьма интересный 🤓 Потому что однозначного ответа на него нет. ⠀ Эффект от антицеллюлитного массажа проявляется у всех по-разному. Даже очень по-разному 😅 ⠀ У одной девушки он начнёт проявляться через 3-4 сеанса массажа, у другой на 6-7 сеанс, а у третьей может стать заметен только после окончания курса. Да! И такое бывает, и это абсолютно нормально 👌 ⠀ Массаж имеет пролонгированное действие и часто состояние кожи улучшается после полного курса и даже через какое-то время после его завершения. ⠀ А как сохранить эффект? ⠀ ✔ Соблюдать рекомендации мастера. ⠀ ✔ Соблюдать питьевой режим. ⠀ ✔ Приходить на поддерживающие сеансы 1 раз в 2 недели. ⠀ ✔ Рекомендуем проходить курс массажа 2 раза в год. ⠀А длительность результата зависит от тебя, насколько стремишься его поддерживать. ⠀ Кажется не сложно, правда? 🙂

Массаж лица – профилактический и лечебный метод воздействия на кожу и мышцы лица. Его несложно делать в домашних условиях, а добиться видимых результатов от самомассажа помогут основные правила и техники. ЧТО ДАЕТ МАССАЖ ЛИЦА? Процедура обладает комплексным действием: предотвращает появление морщин, повышает тонус кожи, улучшает кровоснабжение, снимает отеки, улучшает цвет лица, за счет стимуляции кровообращения в процессе массажа кожа насыщается кислородом, усиливаются регенеративные процессы. В результате массажа кожа приобретает здоровый и ухоженный вид, подтягивается овал лица, уменьшаются воспаления. Также во время массажа происходит стимуляция биологически активных точек, расположенных на лице и представляющих собой проекцию внутренних органов, что положительно сказывается на их работе.

♠️Шейно-воротниковая зона VS спина Нет, нет, не смотря на многообещающий заголовок, боя не будет 🤣 Зато я расскажу какой массаж предпочтительнее. Безусловно если вы периодически делаете массаж (хотя бы раз в год проходите курс массажа), и вас беспокоит верх спины, можно обойтись массажем ш/в зоны. Такой массаж длится от 15 до 30 мин (у меня 30 мин) и желательно делать каждый день, на протяжении курса. Почему? Потому, что за массаж делается всего одна зона. Если же вы редко посещаете специалиста, и уже не помните когда были в последний раз, а тут вдруг "заклинило" шею , то лучше пройти курс массажа всей спины❗ Во время данной процедуры, прорабатываются все отделы спины. Конечно, такой массаж лучше делать систематично не пропуская, но если во время курса между сеансами образуются перерывы в 1-2 дня, то в этом ничего страшного нет😊 Но какой бы вы не выбрали вид массажа, хочу напомнить, результата нет только у того, кто ничего не делает😉

♠️Массаж - это  не липосакция одной процедурой здесь  не обойтись . Хотя очень хотелось бы. Это физиологический процесс , которые запускает естественные процессы вашего организма . И именно поэтому, в отличие от липосакции , он делается курсом. Курс - это  8- 10 - 15 и даже 20 сеансов . Все  зависит  от того какие цели вы преследуете,избавиться от целлюлита  или вернуть коже тонус, и какие исходные данные у вас. Массаж - это идеальная схема избавится не только от лишних см и целлюлита, но ещё привести в равновесие свою нервную систему и повысить иммунитет. А если прислушиваться к  моим рекомендациями и после курса ходить на поддержание раз в  одну неделю, то ваша фигура  скажет вам спасибо.

М Как проводится процедура Массажа при Инсульте Первые сеансы реабилитационного массажа не должны превышать 10 минут. Если у больного нет противопоказаний, то постепенно длительность сеансов можно увеличивать до 30 минут, а потом и до 40. Площадь воздействия, соответственно, расширяется с увеличением времени. Реабилитационный массаж должен проводиться исключительно специалистом, так как неопытные движения обычного человека могут только усугубить ситуацию. Компетентные специалисты знают, что следует обеспечить отток крови от головного мозга к сердцу или, другими словами, от периферии к центру. Больной должен находиться в горизонтальном положении. Голову и плечи, как правило, поднимают таким образом, чтобы эти части тела находились выше остальных. Под колени подкладывают валик. Процедуру массажа выполняют спустя час после приема пищи. Проведение сеанса недопустимо, если больной не поел.

♠️Почему каждому мужчине необходим массаж? Главная причина проблем со здоровьем у мужчин – это стресс. Он снижает тестостерон, который в свою очередь негативно отражается на потенции. Также начинают появляться проблемы с кожей и желудком, сердечно-сосудистые заболевания, мышечные спазмы. Решение есть! Классический массаж: ✅Невероятно расслабляет; ✅Положительно влияет на потенцию; ✅Наполняет тело силой и энергией; ✅Снимает зажимы мышц; ✅Налаживает сон; ✅Устраняет головные боли. Позаботьтесь о своем мужчине – подарите ему массаж!

♠️Думали вы о том, что отсутствие целлюлита - это не только про гладкое тело? На мой взгляд, это еще: ✔ про любовь и заботу о себе ✔ про отсутствие комплекса и уверенность ✔ про возможность носить желаемую одежду ✔ про восхищенные взгляды и комплименты ✔ про желание быть в форме ✔ про старательность и довольство собой Поэтому не стоит недооценивать ямочки на теле, даже если они пока слабо видны. Как говорится, чем дальше в лес, тем больше дров. И с каждой стадией избавиться от целлюлита будет затратнее и сложнее. 👨‍⚕️Поэтому, записывайтесь на антицеллюлитный массаж сразу же, как только обнаружили проблему или осознали, какого это - снова оказаться без целлюлита. И я позабочусь о том, чтобы вы результатом остались довольны!

♠️Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц. Это тот самый метод, для которого работает правило "чем раньше, тем лучше". Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.