wlilitw

В мире существует много видов хурмы. По внешним и вкусовым признакам они могут существенно отличаться, но полезные свойства у них общие. Хурма сохраняет в себе огромные запасы антиоксидантов. Они предотвращают преждевременное старение и укрепляют иммунную систему...

В фитотерапии облепиха издавна используется для стимуляции пищеварительной системы, улучшения здоровья сердца и печени и лечения кожных заболеваний. Облепиха - это кустарник, который содержит множество...

Корень имбиря издавна считался очень полезной пряностью. Имбирь отличается довольно приятным характерным ароматом и жгучим вкусом: благодаря этим свойствам корень широко используется при приготовлении различных блюд и напитков...

По календарю началась осень. Каждый год одна и та же история: лето еще не закончилось, и вдруг похолодало, снова пошел дождь, и наступила пора простуд. Конечно, на то есть причины. Мы пользуемся общественным транспортом чаще...

Темный шоколад Шоколад впервые появился в виде плиток примерно в 1910 году. Темный шоколад изготавливается из обжаренных бобов какао-дерева и имеет множество преимуществ для здоровья. От снижения уровня...

Бананы можно отнести к ценным продуктам питания, так как они содержат много полезных и необходимых для нашего организма веществ и имеют достаточно сбалансированный состав. Бананы богаты углеводами, витаминами, аминокислотами, микро и макроэлементами...

Зеленый и черный чай производят из одного и того же растения, разница лишь в технологии приготовления. Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, так как в нем присутствуют полифенолы, которые борются с вирусами, повышают иммунитет и ослабляют процессы старения...

Орехи являются очень питательным продуктом, который содержит антиоксиданты, масла, витамины и микроэлементы. Арахис Арахис является самым распространенным источником белка, растительных масел, фолиевой...

Правильное питание - залог здоровья! Для каждого из наших органов существует свой список полезных продуктов. Для мозга: лосось, тунец, сардины, грецкий орех. Для мышц: бананы от боли в мышцах, красное мясо, яйца, тофу (соевый сыр), рыба для наращивания мышц...