Никита Булгаков

Пожилые люди (старше 60 лет), как известно, находятся в группе риска. Из-за нагрузки на иммунную систему у них могут быть серьезные осложнения, вплоть до летальных исходов. К тому же коронавирусом очень просто заразиться...

Полезные советы по работе с текстом и оформлению публикаций.

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь...

Сухая кожа обычно в большинстве случаев вызвана такими факторами как жаркая или холодная погода и  низкая влажность воздуха. Вы можете сделать много действий  самостоятельно дома  чтобы улучшить свою кожу в том числе с помощью увлажняющих средств и избегая жестких, высыхающих мыл...

В человеческом организме 360 суставных соединений, и каждое из них желательно разминать ежедневно. Когда все хорошо, мы не задумываемся о том, как работают наши суставы. А между тем в человеческом организме 360 суставных соединений! И каждое требует бережного отношения...

Женщинам любого возраста известно – увлажнять кожу нужно регулярно. Ведь сохранение нормального гидробаланса эпидермиса имеет решающее значение для ее красоты и молодости. С наступлением менопаузы практически...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни в 30 (40, 50 лет) считают, что их жизнь только начинается, а другие загоняют себя в угол постоянными причитаниями о том, что молодость прошла и все шансы потеряны? Если и вы сильно зависимы от цифр в паспорте, этот текст – для вас...

«Куда мне, в моем-то возрасте!»: как повысить самооценку взрослой женщине? Сегодня я дам вам 7 советов Как повысить самооценку Как повысить самооценку взрослой женщине? В 18 лет кажется, что весь мир лежит у ног, но со временем это ощущение проходит...

1. Сидеть на диетах. Во-первых, они не работают. Более того, в долгосрочной перспективе они только приводят к набору веса. Во-вторых, от диет портится настроение, характер и качество жизни. «Чтобы быть...

В 50 или 60 жизнь не заканчивается! Давайте попробуем разобраться, на что нужно сделать акцент для поддержания себя в отличной форме. Не будет лишним повториться, что физические упражнения важны в любом...

Остановить старение нельзя, но его можно замедлить. Первым шагом в этом направлении является правильное питание. Что нужно употреблять после 50 лет чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе и здоровее...