Строю своими руками

Только без углеводов! Очень часто слышу подобные фразы от тренеров по питанию и нутрициологов. Иногда даже мои новые клиентки получают меню и ужасаются: Как же это так, меню для снижения веса - и углеводы!...

"Пить тоже надо уметь!" Это я про воду, если что. Вы наверняка много раз слышали про пользу воды для организма и призывы пить больше. А зачем это надо, мало кто объясняет. Вот простая статистика - тело человека примерно на 60% состоит из воды...

Всем здравствуйте, мои дорогие читатели. Еще с раннего детства родители мне готовили макароны, лапку, пасту. Мы ее буквально обожали! Обожаю азиатскую кухню и все, что с ней связано! ⠀ Итак

Думаю, с этим сталкивалась каждая в той или иной степени. Как по мне запреты в отношениях могут быть только в каком-то очень юном возрасте, когда вы с партнером только начинаете строить отношения. ⠀ Все...

Всех приветствую. Не всегда есть время на готовку чего-то тяжелого, но хочется порадовать себя и гостей сладостями, тогда мне на помощь пришел этот рецепт. Кстати, поздравляю вас с международным днем тортиков и дарю вам рецепт простейшего торта из 2-3 ингредиентов...