Найти в Дзене
Несколько советов для депрессивного дня, или как не поддаться плохому настроению, когда все валится из рук
Думаю, у каждого из нас в жизни были такие дни, когда ему не хотелось вставать с постели. Плохое настроение, убежденность в том, что мы безнадежны, что ничего из запланированного нам не удастся подрывают уверенность в себе и склоняют к пессимизму...
5 лет назад
Когда карма возвращается...
Карма возвращается. То, как мы относимся к другим, так или иначе догонит нас. Давайте относиться к людям так, как мы сами хотели бы, чтобы относились к нам.
5 лет назад
"Я больше так не могу!" или 17 признаков эмоционального истощения
Эмоциональное истощение - особенно сложное состояние, чаще всего связанное с какой-то определенной ситуацией, с которой мы не можем справиться в течение длительного времени. Это могут быть токсичные отношения, проблемы на работе, чувство общей неудовлетворенности жизнью...
5 лет назад
6 психологических трюков, которые помогут вам построить уверенность в себе. Теперь вас никто не остановит.
Как быть уверенным в себе? Как это делают другие? Как так бывает, когда у тебя в горле пересохло от стресса и страха, что ты не справишься, другие просто прут вперед, не обращая внимания на жизненные трудности и доверяя себе...
5 лет назад
Как выйти из токсичных отношений
Если до настоящего времени у вас преобладали нездоровые отношения, пришло время встать на путь выздоровления и любви к себе.
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала