Alita Jastremski

Сегодня обсудим тему создания и закрепления полезных привычек, которые нам всем так необходимы

Сегодня хотелось бы поговорить с вам о социальных сетях и зависимости от них. Думаю у вас также как и у меня счётчик в телефоне давно показывает более двух часов в социальных сетях ежедневно и если это так, то пора принимать определённые меры...

Например я раньше вообще не мог читать что-либо и книги у меня вызывали полное отвращение, но начав придерживаться определённых правил я смог изменить своё отношение к чтению и полюбил его :) Измени своё...

Если вы тренируетесь или занимаетесь каким-то видом спорта, то скорее всего знакомы с таким понятием как застой в тренировочном процессе.