На заметку

На самом деле это не так-то уж и сложно. Вы даже могли не учить английский в школе сами, но если воспользуетесь теми лайфхаками, о которых я буду рассказывать в ряде статеть, то сможете прилично сэкономить на репетиторе...

Вы, наверное, слышали о работе в положении стоя. В наши дни эта альтернатива сидению становится все более популярной. Одним из его неоспоримых преимуществ является то, что вы заставляете работать большие...

Мы все знаем, что слишком много сахара вредно для нас, и все же, каждый раз, когда мы идем в магазин, нас бомбардируют полки, заполненные сладостями и сладостями, которые соблазняют нас против нашего лучшего суждения...

Пульсирующая энергия больших городов имеет своих преданных поклонников. Но часто даже они считают дни до своего следующего морского или горного отдыха. Природа обладает способностью обеспечить столь необходимый...

Давайте поговорим об обертываниях; они действительно работают? И действительно ли знаменитое кокосовое масло для обертывания тела, в частности, соответствует этим требованиям? Здесь мы развернем все, что...

Мы все знаем недостатки: эти боли и боли, эта непривлекательная сутулость и это общее вялое чувство, но знаете ли вы, что плохая осанка также может поставить вас под угрозу дальнейших травм? Итак, если...

Давайте разберемся: возраст-это в значительной степени просто число. Что действительно важно, так это все остальное: как вы себя чувствуете, ваша семья, ваши друзья, уровень вашего здоровья и счастья....

Три вещи, которые мешают вам быть счастливым Прежде чем мы приступим к позитивным действиям, связанным с секретом счастья, прежде всего – что делает вас таким несчастным? Как правило, несчастье проистекает...

Итак, в чем же секрет счастья? Тсс. Это ты! Хотя мы склонны связывать большую часть нашего “счастья” с внешними, физическими вещами, секрет в том, что оно приходит изнутри. Вот некоторые из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы культивировать эту внутреннюю радость и удовлетворенность...

Старение-это неизбежный и необратимый процесс. Но пока вы не можете контролировать свой возраст, вы, конечно, можете попытаться обмануть свой ум и тело, чтобы чувствовать себя моложе и действовать соответственно...

Качество нашего сна напрямую связано с температурой в спальне. Температура нашего тела во время сна падает на пару градусов. Но если окружающая среда слишком жаркая, то естественного падения температуры тела во время сна будет недостаточно...

Как только мы поймем — по — настоящему поймем-каковы наши триггеры и почему мы переживаем вещи именно так, как мы это делаем, мы сможем начать точно определять способы изменения наших реакций. В конце концов, жизнь-это на 10% то, что с вами происходит, и на 90% то, что вы из нее делаете...