Упражнения для укрепления мышц спины.
Что такое здоровая спина?
Здоровая спина — это ровный позвоночник и сильный мышечный корсет вокруг него.
Сидячий образ жизни, работа за ноутбуком со скругленной спиной и плечами, очевидно, не идут нам на пользу...