София Емельянова

отношениях

Почему не нужно включать функции выживания в повседневной жизни. Мир никогда не будет прежнем: 2020 год поменял многое в нашей жизни. Одно из главных изменений - потеря рабочих мест. Очень многие люди...

Привет, я хочу напомнить что ты уникален. В мире больше нет ни одного такого человека, как ты. Ты заслуживаешь жизни в гармонии с собой. Ни за какие-то определённые заслуги а просто так. Каждая судьба, каждая жизнь уникальна...

Заставлять партнёра жить и соответствовать твоим убеждениям Мы все разные, со своими убеждениями, воспитанием и вкусами. Менять кого-то мы не имеем права так же, как никто не вправе менять нас. Это уже насилие...

Многие из нас прокрастинируют - откладывают выполнение важных задач, дел и поручений на "потом". Кто-то из-за этого переживает, кто-то не очень, но, согласитесь, приятного мало. В период самоизоляции у нас, казалось бы появилось гораздо больше времени для тех самых важных дел, но, увы...

Тревожиться за себя и своих близких в складывающейся ситуации - это нормально. Нам может быть страшно заболеть, нас пугает неопределенность и неспособность как-либо контролировать или влиять. И сейчас важно позаботиться не только о своём физическом, но и об эмоциональном состоянии...

Буллинг - это не просто единичный конфликт, это систематическая травля, которую нужно как то решать. Прежде всего, не нужно давать сдачу и тем более, не нужно драться, потому что буллер может перевернуть ситуацию так, что вы будете сами в этом виноваты...

Важно не отрицать свои эмоции, а принимать их. Важно не винить себя за них!

Начинайте с малого Часто люди решают заняться личными финансами и начинают откладывать по максимуму, а затем срываются и тратят всё на какую-нибудь ерунду. Они сами себя пережимают - срабатывает психологический эффект "пошло всё к чёрту"...

Финансовое здоровье не менее важно, чем физическое. Но многим из нас управление личными финансами кажется чем-то сложным, нудным и недостижимым. В детстве в наших семьях было не принято обсуждать деньги, поэтому эта тема так и осталась для нас чуть ли не табуированной...