Многие из тех, кто страдает от депрессии, сами этого не осознают. А если даже и понимают, что с ними происходит, не знают, как с этим справиться. Для начала стоит разобраться, действительно ли у вас депрессия. В этом поможет наша пошаговая статья. Если вы нашли у себя хотя бы два из пяти, сделайте следующее: Депрессия — серьезное психическое расстройство...
Алкоголизм – это серьезный недуг, который доставляет массу проблем не только самому зависимому, но и его окружению. Как правило, сам человек не осознает всю сложность проблемы и наотрез отказывается слушать близких, которые пытаются помочь ему. Начинать лечение алкоголизма нужно как можно раньше, ведь спиртное приводит к сбоям в функционировании органов, а также нарушениям психики...
При таком диагнозе чередуются, а точнее, перемежаются с периодами нормального настроения противоположные фазы: мании и депрессии. Симптомы мании со стороны могут показаться подарком судьбы: это прекрасное настроение вне зависимости от внешних обстоятельств, бьющая ключом энергия и бурная активность....
Многие люди живут в состоянии депрессии годами и не подозревают об этом. У всех бывает осенняя хандра, неудачные дни, неуверенность в себе, но депрессия - это не просто плохое настроение. В современном обществе - это одно из распространенных расстройств психики, в худших случаях заканчивающееся преждевременной смертью...
Некоторые люди страдают от необъяснимых, но мучительно тяжелых приступов тревоги и страха. И даже не подозревают, что такие ощущения испытывают очень многие и они не одни в мире с такой проблемой. Эти приступы - паническая атака, которая возникает, как правило, после череды сильных стрессов. И - хорошая новость! - с ней можно справиться, достаточно только поработать над собой...
В мире сейчас в разгаре пандемия коронавируса. В такое время опасность для организма может представлять не только сам вирус как таковой, но и различные психологические проблемы. Распространенными могут стать так называемые панические атаки. Редакция cheltv.ru собрала несколько советов о том, как с ними справиться...
