Beauty Samka

В данных продуктах содержится большое количество фитиновой кислоты. Это вещество выполнят защитную роль для самих семян, зёрен и орехов. Такой природный механизм защищает их от поедания насекомыми, хищниками и от воздействия внешних факторов...

Миф 1 Жиры очень калорийны, поэтому, нужно исключить их из рациона, если хочешь сбросить лишний вес Правда Если жиров не будет в рационе, то чувство насыщения будет достичь практически невозможно. Из-за этого ты будешь регулярно переедать других продуктов (белков и углеводов)...

Ученые из Германии обнаружили, что черноплодная рябина, а точнее ее сок, подавляет коронавирус на 97% всего за 5 минут. Также, данный продукт отлично работает против вируса гриппа. Черноплодная рябина должна быть в рационе у тех, кто следит за красотой и молодостью...

Всем известно, что наша молодость во многом зависит от коллагена. К сожалению, коллаген, который мы употребляем в виде добавок, почти не усваивается. В таком виде молекулы коллагена слишком большие, а организм не в состоянии их расщепить на более мелкие...

1. Попробуй в этот раз позаниматься просто в удовольствие. Не гонись за результатом. Подумай о том, как тренировка улучшает твоё здоровье, и просто наслаждайся процессом 2. Купи новую КРАСИВУЮ форму. Неважно, занимаешься ты дома или в зале...