Найти в Дзене
-50 кг. Моё меню от диет-повара на 1200 ккал.
Сегодня первый день моего нового эксперимента. Ранее я уже похудела на 50 кг, изменив своё питание и образ жизни. Сейчас мой вес 66 кг., я стремлюсь к идеальном весу - 58 кг. С сегодняшнего дня я питаюсь едой из службы доставки здоровой еды для похудения...
4 года назад
-50 кг. Каша рисовая, на которой я худею. Рецепт + видео
Рисовая каша с вишней. Я изменила свой рацион и похудела на 50 кг. Уже несколько лет я ем 2 завтрака вместо одного (в 9 и 11 часов утра) и комбинирую такие варианты завтраков как: каша, омлет, творожный десерт...
4 года назад