К дзену в саморазвитии

Название книги Радислава Гандепаса с первых слов звучит, как провокация «Полная Ж: жизнь как бизнес-проект». Но «Полная Ж» - несмотря на недвусмысленные ассоциации, не более чем маркетинговый ход для привлечения внимания читателей...

На курсах нутрициологии преподаватель по пищевому поседению каждую лекцию начинала со слов: «Не завидуйте стройным - перенимайте их привычки». В чем же отличия в привычках стройных людей, которые едят,...

Наступило время, когда руки постоянного сохнут, трескаются и шелушатся. Кутила выглядет белёсой, неухоженный. Часами делать ванночки и обертывания - времени, сил, да и желания - нет. Поэтому, делюсь простыми и быстрыми способами по уходу за руками в осенне-зимний период...

X,Y, Z - не символы математических формул, а наименование поколений которые живут сейчас на планете. Методология эта американская, поэтому к российскому обществу применима с поправками. Поколение «X» - рожденные 1950-1980 годах...

Об методике оценки рациона "Светофор" я узнала на курсах нутрициологии. Плюс методике в наглядности. Не надо считать калории. Часто нам кажется, что мы питаемся правильно, что нездоровой еды едим в мало и редко...