«Наконец-то накачал пресс» Как накачать пресс всего одним упражнением в день
Приветствую, уважаемые читатели!
Эта статья будет посвящена упражнению на пресс, благодаря которому я накачал его до 6 рельефных кубиков
Я сам долго не мог накачать рельефный и красивый пресс, что довольно-таки расстраивало...