ПОХудение и Спорт

Сразу к ощущениям, меньше букв, больше дела. По ощущениям утро стало сильно легче, но "ритуальные" сигареты все ещё лезут в голову. Вместо этого новый ритуал по закидке табекса и возведению таймера. Организм начал сам считать время между таблетками разница+- 10 минут Руки все равно тянутся в карман...

Проснулся, я еле встаю по утрам так как сова, иду по привычке в туалет сел, ищу сигареты, а их нет..... Все потому, что мы бросаем, как я писал, курить и совмещать прием табекса по моей методике нельзя, так как вероятность сорваться 99%...

Сколько пропаганды вложено в то, что бы мы бухали, курили и вели такой образ жизни. Несочитаемые слова Как только я бросил курить, для меня КБ, Бристоль и просите алоколавки стали бессмысленными. Ларек, не более...

В общем что бы статья максимально передала мои ощущения, то придется окунуться в прошлое. Тогда я был владельцем 21099 помогал людям на дороге писал записи в б.ж драйва и вел канал по обслуживанию 2109, так как мало информации было...

Лучший способ подготовиться морально и физически к этому я опишу далее. Психика- самое трудное в отказе от курения борьба со своей головой очень сложный процесс. Физической боли или ломки мы не испытываем как наркоманы или некоторые алкоголики...