Найти в Дзене
Польза сыра тофу+2 рецепта с тофу
Тофу, то есть соевый сыр - популярный продукт в китайской кухне. У нас его едят в основном веганы и вегетарианцы, поскольку он является хорошей заменой мясным и молочным продуктам как с точки зрения питания (тофу - источник белка, кальция и железа), так и с точки зрения кулинарии. Тофу получают путем свертывания мягкого белого соевого молока. В нем много белка и относительно мало калорий, жиров и углеводов. Тофу - это экономичный источник белка и, как и все растительные продукты, не содержит холестерина...
3 года назад
Беру куриное филе, специи и готовлю вкусный и быстрый обед
Сегодня очередной рецепт из куриного филе. Люблю я курицу. Ем ее каждый день на обед или ужин. Так что, я практически ежедневно буду радовать вас блюдом из курицы. Этот рецепт очень простой, подходит для обеда и ужина, когда времени мало, на его приготовление уходит около получаса...
4 года назад
Фрикадельки тушеные с квашеной капустой и морковью
Фрикадельки тушеные с квашеной капустой, с большим количеством моркови и лука-отличный вариант для семейного ужина. Я использовала фарш из свинины. Фрикадельки тушеные с капустой получаются сочными и нежными...
194 читали · 4 года назад
Быстрый, дешевый и легкий ужин: куриное филе в укропном соусе
Куриные грудки, тушеные в укропном соусе, со сливками, луком и чесноком прекрасно сочетается с картофелем, а также с рисом, крупой или макаронами. Попробуйте! Ингридиенты: 2 филе куриной грудки 1 столовая...
4 года назад
Что приготовить из чечевицы? Теплый обед для холодных дней
Это блюдо отлично согревает в холода! Сочетание мяса с чечевицей, грибами, луком, чесноком и специями делает блюдо просто восхитительным и очень сытным! Давайте готовить! Ингридиенты: 0,5 кг свиного фарша 1...
4 года назад
Вкусный, сытный обед для любителей мясного
Это простое блюдо готовится легко, с минимум жира, ингредиенты были потушены в собственном соку, благодаря чему все получилось исключительно ароматным и сочным. Попробуйте приготовить себе такой обед! Ингредиенты...
4 года назад
Пикантость куриному филе придаю заправкой из горчицы и кетчупа
Предлагаю быстрый вариант сытного обеда или ужина для всей семьи. Пикантность этому блюду придает заправка из кетчупа и горчицы. Итак, не смею задерживать, вот как приготовить это вкусное блюдо: Ингридиенты: 0,5...
4 года назад
Картофельный салат с тунцом и каперсами
Рекомендую этот салат на ужин, особенно людям, которые заботятся о своей фигуре. Это сытный и в то же время полезный салат, т. к. содержит много белка и витаминов. К нему я всегда готовлю натуральный соус...
4 года назад
Как приготовить вкусную печенку: 5 ошибок при жарки печенки
Многие не любят жареную печень. Все потому что печень была либо частично недожаренной, либо твердой, как резина. Я тоже раньше ее не очень любила, пока не узнала тонкости ее приготовления. Как избежать...
218 читали · 4 года назад
Рыба по гречески
Хочу поделиться с вами одним из моих любимых блюд из рыбы. Я всегда готовлю так рыбку на семейные праздники. Ингредиенты: 1 кг рыбы, у меня балтийская треска (замороженная, вес после разморозки) 1-2 столовые...
4 года назад
Пикантный венгерский гуляш из индейки, за уши не оттянешь моих мужчин
Венгерская кухня популярна своими вкусными острыми блюдами, особенно, если это касается приготовления мяса. И это блюдо не исключение. Моя семья обожает это блюдо, особенно, папа и муж. Ароматное, пряное, очень вкусное...
158 читали · 4 года назад
Беру колбасу, овощи, специи и готовлю сытную запеканку для всей семьи
Предлагаю рецепт дешевой, сытной и вкусной запеканки. Такую запеканку можно сразу съесть, а можно немного изменить ее форму и подавать, например, в грибном соусе. Также можно добавлять овощи по своему...
4 года назад