Как быть счастливым здесь и сейчас
Главный секрет удовлетворенности, спокойствия и стрессоустойчивости заключается в том, чтобы жить от точки к точке. Что это значит? Давайте разбираться.
Я прочитала книгу Энди Паддикомба, которая называется «Медитация и осознанность»...