Найти в Дзене
Как побороть лень и не прогуливать тренировки?
С приходом осени каждый фитнес-центр начинает немного пустеть. И происходит это обычно по двум причинам, клиенты перестают туда ходить из-за конца пляжного сезона, а некоторые начинают лениться и прогуливать тренировки...
4 года назад
Какое время «удачное» для занятия спортом? Почему осень?
Не так давно я наконец-то начала ходить в зал, чтобы подкачать мышцы и развить выносливость. К этому шла очень долго и были придуманы просто миллионы отмазок . И вот, спустя долгое время был куплен абонемент в спортзал...
4 года назад