Эмоциональная зависимость, на первый взгляд, выглядит одной из самых безобидных: от нее не портится печень, как от алкоголя, это не курение и ничего такого потяжелее... однако, если разобраться - она может быть опаснее вышеперечисленных и вот почему. Во-первых, она трудна в диагностировании. Человек может быть разной степени эмоциональности и в этом нет ничего плохого, ведь мы не роботы, а живые люди и, в целом, живем ради эмоций и ощущений. Только вот насколько часто наши эмоции поддаются чужому влиянию? Почти всегда! Есть категории людей, которые способны управлять эмоциями других людей и хорошо, если они не используют это во вред окружающим, тогда как абьюзеры и газлайтеры, стремящиеся удовлетворить свои потребности за счет чувств других людей, раскачивают психику, управляют настроением и чувствами другого человека, вызывая привыкание и разрушая личность. И нет, я не говорю, что они все поголовно ужасные люди - скорее, это люди травмированные и с духовной точки зрения их стоит пожалеть. Но не настолько, чтобы пытаться спасти. Стоит поберечь себя, если вы понимаете, что поддались на манипуляции - чем дальше, тем сложнее будет из этого выпутываться, почти как с наркотиками. Во-вторых, если с наркотиками или алкоголем и азартными играми все достаточно понятно - просто не лезь туда - то напороться на манипулятора вы можете абсолютно везде, у него/нее на лбу не написано) Все люди выглядят одинаково, большинство из нас при первом знакомстве старается произвести положительное первое впечатление, понравиться - отсюда начинаются сложности, потому что оппонент может раскрываться по мере сближения постепенно, незаметно позволяя себе проявлять все больше и больше критики/токсичности и т.д. и негативное влияние на ваши эмоции могут обнаружиться не сразу. А вы уже, вроде как, друзья. Или еще хуже... Ну и в-третьих: не стоит думать, что эмоции - это только проблемы головы. Получившая уже большую популярность психосоматика, многое объясняет с точки зрения взаимодействий эмоций и физического тела. Неправильно прожитые, или вовсе непрожитые, эмоции способны вызвать у нас хронические заболевания, обострения, лишить нормального сна. Страх вызывает болезни ЖКТ, злость и агрессия порождает проблемы с печенью и многое другое из этой же оперы. Хотелось бы в заключение посоветовать избегать токсичных людей и людей, склонных вызывать зависимость, но сказать по-факту: это практически невозможно. В нашем окружении токсики могут быть среди родственников, друзей и знакомых, соседей. Самое правильно в этой ситуации - умение выстраивать личные границы, прямо и открыто говорить о том, что вам не нравиться, если вы чувствуете посягательство на свое душевное равновесие или личность, отказываться от взаимодействия с вредными людьми, если вы понимаете, что иного варианта, чтобы сохранить свою эмоциональную стабильность. И самое важное: всегда старайтесь развивать эмоциональный интеллект не только свой, но и своих детей - им тоже жить в этом мире, полным людей со своими травмами. Удачи