Похудение: дефицит килокалорий и интервальное голодание.
Всем привет) Я хочу поделиться своей историей похудения и помочь в этом другим людям.
Предыстория:
Ещё с детства я была пышечкой, мои родственники говорили, что я начну рости, вытягиваться и всё будет хорошо, но ни в моей жизни, ни в моем теле ничего не менялось...